Fitness klub Zdravíčko

Upozornění

K plné funkčnosti těchto stránek je vyžadován JavaScript. Zapněte si prosím JavaScript v nastavení Vašeho prohlížeče.

Varování: Některé součásti těchto stránek nemusí fungovat, protože Váš prohlížeč je zastaralý. Aktualizujte si prosím svůj prohlížeč. ×

Druhy dětského a juniorského cvičení

4-8

Beruška

Dětské cvičení Beruška

Charakter cvičení:
Taneční prvky, základy aerobiku a spousta her. Prostě cvičení pro malé slečny.

Pro koho je určené:
Holčičky od 4 do 8 let.

7-15

Zumba Kids

ZumbaKids

Charakter cvičení:
Jednoduché choreografie Zumby a aerobiku skloubené s tanečními prvky.

Pro koho je určené:
Pohybová aktivita jako šitá na míru pro dívky v širokém rozpětí od 7 do 15 let.

6-9

Herkules

Cvičení Malý Herkules

Charakter cvičení:
Běháme, skáčeme, plazíme se, přitahujeme se a učíme se novým pohybovým dovednostem.

Pro koho je určené:
Pohybová všetrannost pro chlapce od 6 do 9 let.

12-17

Fitness dívky

Dětské cvičení Beruška

Charakter cvičení:
Účinný program pro tvarování postavy. Nové cvičební trendy.

Pro koho je určené:
Slečny ve věku od 12 do 17 let.

4-6

Cvičení MŠ

Cvičení pro Mateřské školy

Charakter cvičení:
Skupinové cvičení pro děti z mateřských škol.

Pro koho je určené:
Pro skupiny dětí od 3 do 6 let.

10-15

Fitness chlapci

Charakter cvičení:
Základy posilovacího tréninku odpovídající stupni individuálního tělesného i duševního rozvoje pod vedením osobního trenéra.

Pro koho je určené:
Chlapci od 10 do 15 let.

od 15

Juniorské posilování

Charakter cvičení:
Objemový, rýsovací a silový trénink s důrazem na zdravý a všestranný rozvoj pod vedením osobního trenéra.

Pro koho je určené:
Pro dorostence a juniory od 15 let.

od 10

Osobní trenér

Charakter cvičení:
Služba osobního trenéra pro kroužky Fitness chlapci a Juniorské posilování je postavena na ryze individuálním přístupu. Časy tréninků po domluvě.

Pro koho je určené:
Chlapci od 10 let.

Veškeré aktivity jsou určeny pouze pro zdravé jedince a probíhají na vlastní nebezpečí.
Za osoby mladší 15. let odpovídají jejich rodiče nebo zákonní zástupci.
Veškeré aktivity jsou určeny pouze pro zdravé jedince a probíhají na vlastní nebezpečí.
Za osoby mladší 15. let odpovídají jejich rodiče nebo zákonní zástupci.