Upozornění
K plné funkčnosti těchto stránek je vyžadován JavaScript. Zapněte si prosím JavaScript v nastavení Vašeho prohlížeče.
Druhy dětského a juniorského cvičení
Herkules
Charakter cvičení:
Běháme, skáčeme, plazíme se, přitahujeme se a učíme se novým pohybovým dovednostem.
Pro koho je určené:
Pohybová všetrannost pro chlapce a dívky od 6 do 11 let.
Doba cvičení:
Úterý a pátek 16.00 - 17.00 nebo po dohodě.
Fitness chlapci, dívky
Charakter cvičení:
Základy posilovacího tréninku odpovídající stupni individuálního tělesného i duševního rozvoje pod vedením osobního trenéra.
Pro koho je určené:
Chlapci a dívky od 10 do 15 let.
Doba cvičení:
Po dohodě ve všední dny mezi 16.00 - 18.00.
Juniorské posilování
Charakter cvičení:
Objemový, rýsovací a silový trénink s důrazem na zdravý a všestranný rozvoj pod vedením osobního trenéra.
Pro koho je určené:
Pro juniory a juniorky od 15 let.
Doba cvičení:
Po dohodě.
Osobní trenér
Charakter cvičení:
Služba osobního trenéra pro kroužky Fitness chlapci a dívky a Juniorské posilování je postavena na ryze individuálním přístupu. Časy tréninků po domluvě.
Pro koho je určené:
Všichni od 10 let.
Doba cvičení:
Po dohodě.