|
pilates již nikdy ani gram tuku navíc
tae bo pomocí jednoduchých technik zacílíte své tukové zásoby, snadno, rychle, účelně
step aerobik stepové prvky a choreografie v intenzivním aerobním zatížení
basic aerobik aneb hubněte s námi komplexní cvičení vhodné i pro úplné začátečníky
power jóga hledejte sami sebe,cvičení ásán pro zlepšení ohebnosti a pružnosti, zlepšení svalového tonusu, protažení, uvolnění, relaxace
jóga zastavte se a pohlédněte do svého nitra...
cvičení dětí 4-6 let pohyb jako přirozená součást dětské existence
dětský aerobik 7-11 let jednoduché choreografie aerobiku a stepaerobiku v zábavném balení
cvičení pro mateřské školy cvičení pro děti předškolního věku, více přímo ve Zdravíčku nebo na 777 663 660
|